Fibromiyalji

FİBROMİYALJİ, kronik ve yaygın kas-iskelet ağrısı ile karakterize bir sendromdur ve sıklıkla yorgunluk, bağırsak bozuklukları ve uyku ve ruh halindeki değişiklikler gibi diğer semptomlarla birlikte görülür. Toplumdaki Oranı %2-3 Civarıdır.

Birçok faktör fibromiyaljinin gelişimine benzersiz bir şekilde katkıda bulunur: genetik yatkınlık, kişisel deneyimler, duygusal-bilişsel faktörler, zihin-beden ilişkisi ve stresle başa çıkma konusunda biyopsikolojik bir yetenek. Hastalığın patogenezinin ve sürdürülmesinin birden fazla bileşeni, çok modlu bir tedavi yaklaşımını gerekli kılar. Farklı klinik özelliklere sahip farklı fibromiyalji alt gruplarının varlığının giderek daha fazla kabul görmesiyle, kişiye özel tedavi önemli bir husustur.

FİBROMİYALJİ HASTALARININ TEDAVİSİNDE ÖNERİLERİM;

• KİŞİNİN ZİHİNSEL DÖNÜŞÜMÜ (özellikle negatif duygusal yükleri yönetme) son derece önemlidir, kişinin özgüven, özdeğer ve özsaygı duygularının güçlendirilmesi, BEN kimliğinin(BENLİK) diğer kimlikleri arasında ezilmesini önlemek, dış uyaranlara zihinsel aşırı duyarlılığın çözmek.
• Sağlıklı beslenme özellikle ANTİİNFLAMATUAR BESLENME, bağırsak sorunları, mikrobiyota için destek

• ADAPTİF DÜZEYDE EGZERSİZ (vücudu aşırı yormayacak şekilde Egzersiz, yürüyüş, koşu vs.)

• VÜCUDUN ENERJİ ÜRETİMİNİ ARTIRMAK İçin Koenzim Q10-B12-Biotin-Magnezyum Mikrobesin Destekleri Önemlidir.Ayrıca D Vitamini Eksikliği Ağrı Eşiğini Düşürdüğü İçin D Vitamini Desteği, Mümkünse K2 Ve Magnezyum Eşliğinde.

• DOKU ASİDOZU VE AĞIR METALLER hem enflamasyonu artırır hemde sinir uçlarının iritasyonuna yol açtığı için DETOKS tedavinin merkezinde yer almalı.ozon terapi dokuların oksijenlenmesini ve kanlanmasını artırır. c vitamini glutatyon alfa lipoik asit ve kolin tedavisi fonksiyonel bir beden fizyolojisi için gerekli mikrobesinlerdir.(ağrı detoks -lenf drenajı)

• HOBİLER VE SOSYALLEŞME